Siirry sisältöön

Suomalaisten sydänterveys

Sydämen terveys koskettaa meitä suomalaisia, koska olemme useiden vuosikymmenien aikana onnistuneet parantamaan sydänterveyttämme merkittävästi muuttamalla elintapojamme terveellisempään suuntaan. Esimerkiksi työikäisten miesten sydänkuolleisuus on vain viidennes siitä, mitä se oli 70-luvulla.*

Viime vuosina ravitsemustottumuksissamme on kuitenkin tapahtunut muutos, joka on kääntänyt kolesterolilukemat kasvuun. Kovan rasvan saanti on kasvanut ja ylittää reilusti suositukset. **Kolesteroliarvojen kohoaminen lisää riskiämme sairastua sydäntauteihin.

Jopa 60%:lla suomalaisista on tavoitetasoa suurempi veren kolesterolipitoisuus***. Kohonnut kolesterolitaso voi olla kenellä tahansa, ikään ja elintapoihin katsomatta. Siksi jokaiselle on tärkeää seurata omia arvojaan. 

Sydänliiton sivuilta voit lukea lisää suomalaisten sydänterveydestä.
 


* Lähde Sydänliitto

** Finriski 2012

*** Vartiainen E ym. Suomen Lääkärilehti 2012; 67: 2364-2368